Книга Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо В’ячеслав Халанський

Існує хибна думка, що вигоряння — це «хвороба» лінивих та неуспішних людей. Натомість вигоряють керівники великих компаній, топ-менеджери, бізнесмени, лікарі, зірки світового масштабу. Виснажує надмір робочих обов’язків, які вони виконують протягом ненормованого робочого дня. Як зрозуміти, що ви (ваші підлеглі) емоційно вигоріли? Чому нормально зраджувати начальникові надії та просити про допомогу? Де шукати мотивації та щастя під час війни? Відповіді – на цих сторінках. А ваш піковий рівень стресостійкості та психологічного добробуту вже не за горами.