Книга Твоїй внутрішній дитині потрібен дім. Штефані Шталь (українською)

Продано понад 1 000 000 прикладів Техніки для роботи із застарілими дитячими травмами у дорослих Бути коханими та щасливими – базове бажання кожного з нас. Але нерідко пережиті в дитинстві образи залишають глибокий відбиток на подальшій дорослій житті. Непропрацьовані дитячі травми стають на заваді здоровим стосункам та самореалізації. Вони спричиняють невпевненість, страх, нелюбов до себе та оточення. Психологія Штефані Шталь розробила ефективний підхід до роботи з цими проблемами – методику, сповнену практичних вправ, що допоможе “подружитися” зі своїм внутрішнім дитям, прийняти, усвідомити та полюбити її. • Батьківське виховання: як психіці шкодять найрідніші та що із цим робити. • Перфекціонізм, нарцисизм, синдром помічника: до чого тут дитяча травма. • Залежність як втеча від реальності. • Емпатія та чому це так важливо у роботі з дитячими травмами. • Встановлення здорових кордонів. • Любов до себе через довіру та чесність тощо. Проблеми, біль, страх, недолюбленість та неприйняття собі залишатимуться у минулому. Час зцілитися, відпустити образи та рухатись уперед, до щасливого сьогодення. Сміливо, комфортно, дозволивши собі нарешті бути собою. Про автора: Штефані Шталь – німецька психологіня, авторка наукових бестселерів, що зачіпають тими партнерства, формування самооцінки та фобії зобов’язань. Працює психотерапевткою та проводитиме семінари у Трірському університеті.