Книга Переписати життя: як і що змінювати, щоби стати щасливою людиною

Зізнайтеся: чи не здавалося вам, що ви робите все правильно — маєте роботу, сім’ю, комфорт, але всередині — тиха, болісна порожнеча? Ця книга — прямий діалог із цією проблемою. Кандидатка психологічних наук Олена Любченко запрошує вас до чесної розмови про важливість внутрішнього задоволення, а не зовнішніх атрибутів успіху. На реальних прикладах зі своєї багаторічної практики авторка розбирає причини емоційних качень, занепокоєння та вигорання. Вона показує, де шукати сховані джерела дисбалансу і дає конкретні поради, як повернути собі гармонію та усвідомлену життя. Це ваш шанс переписати сценарій та розпочати життя з чистого листа.