Книга Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях Тетяна Вишко

Посібник «Дихай і живи» повертає до життя через кохання. До нормальної життя. Попри війну. Ці ефективні психологічні техніки та вправи можна застосовувати, коли йдеться про тривогу, стрес, ПТСР, психологічну травму, втрату, провину вцілілого, депресивні стани. А що почасти книжку написано як діалог психології з клієнткою, то замість нудьги від сухої теорії читач відчуває присутність у своїй житті психолога, з яким можна «на ти» і який запитує «Як ти?».