Книга 4000 тижнів. Тайм-менеджмент для смертних Олівер Беркмен (м`яка палітурка)

Людське життя смішно коротке. Все, що ми маємо — це в середньому 4 тисячі тижнів, або 80 років. Зрозумівши це, вам точно схочеться витрачати свою годину на скроління соцмереж. У погоні за продуктивністю та намаганням все догадати, ми часто втрачаємо зв’язок із самими собою, забуваємо, що для нас справді важливо. Пріоритетність розмивається, а бажання завжди досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стреси та роздратування. Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте і крихти нашої години? Як наповнити свою життя сенсом та зосередитись на справді важливих для нас промовах? Так, чотири тисячі тижнів – це справді мало. Але цього точно достатньо, щоб прожити усвідомлену та наповнену життя. Автор поєднує підходи стародавніх та сучасних філософів, психологів та духовних вчителів, щоб вибудувати свою теорію про управління часом. Саме тому знання, які він виклав у цій книжці, не старіють і не втрачають своєї актуальності і до сьогодні, бо базуються на вічних цінностях.