Книга Оптимум. Як емоційний інтелект сприяє стабільній продуктивності / Денiел Ґоулман

Одним із вирішальних складників оптимального стану людини є усвідомлене ставлення до емоцій, тобто емоційний інтелект. Саме він допомагає реалізовувати наші можливості та отримувати задоволення від того, що робиш, не піддаючи собі постійного прискіпливого оцінювання. Ця книжка ґрунтується на дослідженнях, де сотні людей описували внутрішній механізм того, як створюють собі продуктивний день. Денієл Ґоулман і Кері Черніс показують, як розвиток емоційного інтелекту стає ключем до здорової продуктивності, кращої комунікації та емпатичного лідерства, сприяє ефективності команд та інноваційним проривам, збільшує адаптивність та гнучкість людей та організацій у стресових ситуаціях. Якщо ви розбудовуєте компанію із сучасною корпоративною культурою, прагнете бути якісно продуктивнішим на роботі та вдома, «Оптимум» — саме та книжка, з якою ви вийдете на новий рівень.