Книга Безстрашно-карантинна книжка

Подивися на карантин із гумором! Сила книги – вихід за межі стереотипів То треба йти до школи, то ні. Не можна поїхати відпочивати, сходити у кіно, погуляти із друзями. Вакцини то хвалять, то гавкають. Тепер головною рисою нашої життя стала невизначеність. Діти замкнені вдома, як тигри у клітці. Ми не можемо змінити ситуацію, але пропонуємо змінити ставлення до неї найприємнішим способом – за допомогою сміху. Ми не залишимо жодної дитини наодинці з Похмурим-Похмурим Карантином у Темній-Притемній Кімнаті з Наглухо Зачиненими Дверіма! Друже, ми з тобою! Приготуйся, починається рятувальна операція! Дорослі сперечаються, чи корисні маски, чи нешкідливі вакцини, хто винний і що робити, упевнюють одне одного: «Ми всі помремо», «Це все брехня» або «Це світова змова» — і провадити у соцмережах священну війну до останньої краплі кави… Так дорослі А що ж робити дітям та підліткам? Адже їм не легше. Рівна дорога їхньої життя, передбачувана до випускного класу, раптово перетворилася на американські гірки. Карантин ніби схожий на канікули, але радості від нього нема. Друже, ми з тобою і поможемо тобі! Думка психолога Діти, навіть дуже маленькі, наче найчутливіші у світі локатори, уловлюють зміни в настрої близьких дорослих і здатні самі підсилити їх у кілька разів. Вимушена й різка зміна обставин, життєвого устрою та певні обмеження під час пандемії та карантину б’ють за первинним відчуттям безпеки, передбачуваності, упевненості в майбутньому. Одним з методів терапії сильних переживань, страху, суму, гніву, що виникають у малюків та підлітків, є використання гумору як способу їхньої трансформації. Фізіологічні зміни під час сміху, за даними низьких досліджень, призводять навіть до зниження чутливості до болю, допомагають упоратися з агресією, адаптуватися в екстремальних умовах, підвищують ефективність лікування при різних захворюваннях, сприяють зміцненню імунітету. Крім того, в періоди тривалої ізоляції вдома діти іноді починають нудьгувати, рівень їхньої тривоги та деструктивне поведення, відповідно, — зростати. Одним із способів подолати нудьгу може стати легке розважальне читання. Ефективність пропрацювання складних тем навіть у жартівливій, комічній формі збільшується в рази, якщо це спільне читання дорослими та дітьми, де дорослий завжди може відповісти, обговорити переживання дитини, дати точнішу та правдивішу інформацію, підтримати емоційно. Відчуттю безпеки та спокою також сприяє створення родинних традицій, однією з яких може стати регулярне спільне читання.